本文目录一览：
户外运动常见突发意外的紧急处理
1、野外旅游紧急事故的应对方法抽筋引致抽筋的原因有几种，但最常见的是因为在进行剧烈运动之前没有做好热身运动，当肌肉由静止状态突然进入剧烈活动状态就会抽筋。
2、在野外活动中，遇到意外伤害时，应***取以正确措施。若不幸被蜂蛰伤，可用针或镊子挑出蜂刺，但【 】A.不可以挤压，以免剩余毒素进入体内若不幸被蜂蜇伤，可用针或镊子挑出蜂刺。
3、扭伤 若遇手指扭伤，要立即停止活动，冷敷15分钟左右，然后用冷溼布包敷，胶布固定。若是足踝扭伤，不要强迫活动，冷敷24小时后再热敷、 *** 和涂药。
4、如果船倾覆落水，要保持冷静，屏住呼吸，注意不要呛水，先把船体扶正；重新上船时注意两边的力量平衡。当一边的人爬到船上时，另一边的人应该按住它。
5、徒步急救常识处理肌肉拉伤和膝盖扭伤拉伤和扭伤几乎是户外运动最常见的损伤了，通常会发生在不平坦的地面，或者岩石的边缘，当然在公园的足球场也很常见。要做好充分准备，就需要带上一包干冰袋来减轻肿胀。
爬山可能有那些危险
1、夜晚爬山会遇到哪些危险1 迷路 迷路可以说是登山过程中最常见的，也是首推的最大危险，因为一旦迷路，接下来可能会带来更多的危险，像受惊、摔伤、饥饿、精疲力尽等。
2、过度疲劳 现在可以攀登的山都有一条捷径或者道路，如果登山者不从这条道路走，而另开道路的话，则有可能会造成身体过度疲劳，如果没有被人及时救治的话，有可能会发生危险。
3、雪崩是登山和高山探险活动中遇到的最危险的灾害，不碰上则已，只要一碰上，大都是凶多吉少。欧洲不少地区，一场大雪崩往往会把整个村镇、公路甚至森林埋掉，被人们称之为白色的死神。
4、重庆两游客夜晚深山迷路警民联合救援，深夜爬山很危险，首先，深夜爬山灯光暗，视线不好，很容易出现意外。 其次，深夜爬山会很冷，容易出现意外。 另外，夜里可能会有一些不法分子和猛兽，非常不安全。
5、单独爬山有很多危险，首先就是容易迷路造成体力不支或者食物短缺，其次是受伤得不到及时的帮助，还有就是害怕意外的发生，比如野蛇出没或者天气变化。容易迷路。
6、也不会感到很累。另一方面，劳累、失眠、疾病等许多因素会快速降低BAR值，此时如果还是按照自己的以往经验去登山就非常危险，应当减少或者避免这类运动。
户外活动有哪些危险
1、隐患：脱离团队。迷失方向。没能按照***到达营地。遭遇毒蛇。遭遇猛兽。高空落石。解决方法：明确每天的路程和到达目的地的时间，带地图、指南针、水壶、粮食、灯具、救生盒。
2、NO.2徒手攀岩攀岩攀岩运动是起源于欧洲的一项体育运动，对攀岩人的体能、胆量，对人的身体协调性、柔韧性要求均极高。到今天已成为大众型的户外极限运动选择，但这项运动却与危险同行。
3、最易出现高温中暑，导致热痉挛。应避免长时间在户外暴晒，及时补水。尤其是华南地区，雨季和台风季节都不适宜登山。而北方尤其秦岭、淮河以北地区，冬天登山容易出现失温，相比之下，冬季华南则比较适合登山。
4、户外运动常见风险及预防坠落坠落的直接原因，也许是悬崖边一脚踩空，也许是同伴不经意的碰撞，也许是攀援时抓着的树枝突然折断，也许是上坡或下坡时误踩上松动的浮石、滚动的断枝、结冰的岩面或打滑的香蕉皮等等。
