本文目录一览：
- 1、军队一天要训练那些科目?
- 2、我的第一次拉练
- 3、户外野营装备都有什么?
军队一天要训练那些科目?
普通部队基础训练体能训练：轻装五公里、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐、冲刺跑军事技能训练：步枪的拆卸、养护、使用、静止射击、个人战术、基本拳术、队列训练、四百米障碍、基本军事养成、思想教育陆军深入化训练体能。
器械训练、就是单双杆、木马等等的基本练习。手榴弹、步枪训练。
00训练射靶1个小时，之后练倒功（高高向后跃起5米，用背重重的砸向水泥地）、散打，硬气功等。饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米。
我的第一次拉练
1、后来，队里说，团政治部有指示，我们还要在拉练野营路上鼓动宣传，于是赶紧编凑了些小快板、顺口溜以及“苦不苦，想一想红军两万五”，“累不累，想一想革命老前辈”，“好不好，想一想英雄珍宝岛”等鼓动口号和豪言壮语。
2、班主任露出了满意的笑容：“很好。这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少！”我们每一个人都满怀期待地笑了。 就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。
3、在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。
4、【新生军训拉练心得500字一】 进入教师模式已经一月有余了，在20xx年的4月初，我作为一名在卢龙职教的实习生，很有幸参与到学校组织的全体师生军训拉练的活动中。这不是违心的话，是真诚的，诚恳的。
户外野营装备都有什么?
1、冲锋衣裤：应对恶劣天气，具备防风、防水、透气、耐磨等特点，是户外活动的必备品。 抓绒衣：主要功能是防风和保暖，适合温度较低的环境。 排汗内衣：在户外运动后保持身体干燥，避免感冒。
2、户外用品有户外服装，服饰配件，野营出行装备，户外餐具，户外炊具。
3、野外露营需要准备的东西主要有：帐篷、背包、防潮垫或气垫、驱蚊剂、药品等。
4、其他可选装备：摄象机，照相机等 露营地的选择 露营地点的选择，除考虑个人的实际情况之外，首先应考虑靠近水源和燃料，同时还要考虑防避风雨和蚊虫。此外，还应注意防避雪崩、滚石以及突如其来的山洪和涨水等。
