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夏天去户外马拉松都需要准备什么?衣服上怎么选择?
跑马拉松需要准备什么装备跑步T恤、跑步短裤、跑步袜子、跑鞋、备用鞋、帽子、运动手表、水壶、能量补给。跑步T恤 选择贴合皮肤、透气性好的材质，如速干面料、聚酯纤维等。
薄防风外套、速干长袖T恤、短裤等。可以搭配手套和运动毛线帽来保暖耳朵和双手。在气温更低时，还可以选择穿薄运动羽绒背心、薄防风外套和速干长袖T恤，并增加手套和运动毛线帽来保暖。
建议选择专门为跑步一定要选择吸汗、无缝短袜，它是由能保持清洁、干燥以及保暖和防止脚起泡的纤维所制成的。 衣服：选择宽松、透气和吸汗的运动装。 帽子：在训练或者比赛中，可以避免太阳的直射。
那么我们在耐热力训练的过程中要注意什么呢？补水 这是非常重要的，因为在夏天进行耐热力训练，经过一段时间后，我们的身体就会出现缺水症状，所以我们要及时的补水，避免身体脱水造成一些身体的伤害。
小白，马拉松准备者入一个~~~某宝上随意搜寻自己喜欢的款式。 水壶腰包 水壶腰包我用的就和图片上的一模一样，适合在户外长距离跑步的人。一般我跑健身房不会用它。
准备装备 体检合格之后，可以着手准备马拉松的装备了，除了准备专门的马拉松训练鞋或比赛鞋之外，还要准备好轻薄、排汗性强的运动衣裤；柔软、吸汗性好的厚度适中的袜子；太阳帽、太阳眼镜、运动腰包、运动手表等。
速干裤哪个牌子好?
1、您要问的是骆驼和李宁速干裤哪个好？李宁速干裤好。价钱，骆驼比较贵，李宁比较便宜。干得快，骆驼比较慢，李宁比较快。
2、始祖鸟是加拿大的户外品牌，其运动背包和冲锋衣经常会获得各种奖项，是户外运动爱好者的首选品牌之一，该品牌的速干裤属于始祖鸟徒步系列，专为多功能用途而设计，给远足带来轻便舒适的体验。腰部的拉链及前裆***用开口设计。
3、马孔多品牌，英文名macondo，macondo/马孔多品牌创立于2015年，马孔多专业生产销售马拉松腰包，速干裤，快干短裤，跑步水壶腰包，快干衣裤，水壶腰包，户外速干裤，速干衣裤等产品。
爬山穿速干裤有什么作用?
1、主要的作用还是速干，如果在夏季运动或者平日里的穿着，只要运动出汗了，因为它的特殊面料就会立刻干燥。速干导湿功能和透气性是很好的了。而冲锋裤的作用就比速干裤多些了，有防水防风，防磨，是户外运动的最佳装备。
2、速干裤的优点 干燥速度更快，在被打湿之后，能够借助体温或是风力的作用，让水汽迅速挥发，根据人体温度和湿度自动调节的功能可以让穿着者保持身体时刻干爽，在进行户外运动时更加惬意。
3、主要的作风还是速干，如果在夏季运动或者平日里的穿着，只要运动出汗了因为它的特殊面料就会立刻干燥。速干嘛导湿功能和透气性是很好的了。而冲锋裤的作用就比速干裤多些了，有防水防风，防磨，是户外运动的最佳装备。
4、速干性：速干面料的吸水性不高，透气性不错（因材料而异）有一定防泼水性，被打湿后在体温或是风力的作用下，相对于普通衣物干燥速度比较快，保持身体时刻干爽。
跑步速干衣的推荐
速干衣什么牌子好？一起来看看小编的分享吧！ARCTERYX始祖鸟始祖鸟是加拿大的户外品牌，创建于1989年，专注户外服装、背包和攀登护具研发的领导型户外品牌，现隶属于Amer旗下Salomon集团的子公司，但保持在温哥华独立运营。
夏季运动天气很晒，所以我们选择速干衣时如果喜欢户外运动推荐购买长袖速干衣 适合高强度户外运动和日晒场合 短袖和无袖速干衣适合跑步、骑车等高强度运动。
跑步速干衣服推荐2 什么品牌的速干衣效果要好 No.1 综合评分91 凯乐石 100 成立于2003年，全球三大全系攀登品牌之一，服装都是以“轻量”为主。
冲锋衣配什么鞋子好看
皮靴、运动鞋。冲锋衣搭配皮靴既保暖又时尚，而且还能皮靴将时尚与帅气完美的结合在一起，是非常好看的。还可以搭配运动鞋，既休闲又舒适，给人青春朝气，热情洋溢的感觉。
深蓝色裤子，玫红色鞋。深蓝色牛仔裤：可以搭配玫红色冲锋衣，让整体更加有活力。玫红色运动鞋：可以搭配玫红色冲锋衣，让整体更加有亮点。
冲锋衣搭配马丁靴 一双永不过时的耐磨耐穿的马丁靴，作为街头潮流的代表，可以说是冬季的必需品，穿上它风雨无阻。冲锋衣搭配马丁靴还能使你在视觉上显高许多，酷感十足。
冲锋衣搭配马丁靴，一双永不过时的耐磨耐穿的马丁靴，作为街头潮流的代表，可以说是冬季的必需品，穿上它风雨无阻。冲锋衣搭配马丁靴还能使你在视觉上显高许多，酷感十足。
冲锋衣穿搭来啦！今天给大家带来一套时尚又实用的穿搭，让你在户外活动时也能帅气十足！黑色外套+白色T恤+黑色裤子+黑色鞋子这套穿搭以黑色为主色调，简洁大方又不失时尚感。黑色外套选用优质面料，防风保暖，适合户外活动。
